Рубрика: Чернослив

Могут ли сливы или сливы способствовать регулярности?

Обычно, да, но вам также нужно больше воды с ними. Сливы высоки в клетчатке, и поскольку молотая целлюлоза будет повторно поглощать воду, в то время как происходит переваривание. Объем (как и другие формы волокна) стимулирует перистальтику и не высыхает в стуле.

Сколько нужно времени, чтобы чернослив помог запор?

Невозможно дать точный ответ, потому что это зависит от тяжести состояния человека, а также от того, сколько и сколько раз потребляется чернослив. Тем не менее, большинство людей сообщают, что эффект был быстрым.